Wat zijn primaire reflexen?
Ieder kind wordt geboren met een aantal automatische bewegingen: reflexen. Deze reflexen ontwikkelen zich al voor de geboorte en helpen bij de bevalling, het ademhalen, drinken en reageren op prikkels. Ze vormen de eerste bouwstenen voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel.
Wat is een reflex?
Een reflex is een onbewuste beweging die automatisch vanuit de hersenstam komt. Je stuurt deze niet met je wil aan. Denk aan grijpen, zuigen of schrikken. Zodra het brein en het lichaam elkaar goed begrijpen, wordt een reflex overgenomen door bewuste controle. Dat heet integratie.
Waarom zijn reflexen belangrijk?
Reflexen helpen het brein om neurologische verbindingen aan te leggen. Die verbindingen zorgen ervoor dat het lichaam leert reageren, bewegen en evenwicht vinden. Als een reflex goed geïntegreerd is, verdwijnt hij vanzelf en maakt plaats voor bewuste beweging. Reflexintegratie is dus essentieel voor een gezonde ontwikkeling.
Welke reflexen blijven bestaan?
Sommige reflexen blijven ons hele leven actief, zoals houdingsreflexen en reflexen die te maken hebben met overleving. Denk aan evenwicht of automatische reacties bij gevaar. Zolang deze reflexen goed ontwikkeld zijn, helpen ze ons om stevig te staan en veilig te reageren.
